Posilka.cz - Filip Grznár

FOTKY VIDEA STATUSY
-
Peter Gardian před 27 dny

;)

Sledovat Komentovat
Komentovat
-
-
Martin Smondrk před 46 dny

Zdravim... Chtel bych Vas vsechny poprosit o malou radu. Cca pul roku sem cvicil s vlastni vahou a ted sem zacal chodit do posilky. Na poslednim mereni tuku sem mnel hodnotu 5,8% ... Pri sve vaze 67kg bych chtel nabrat cca 15kg svalove hmoty. Nechci nabrat tuk a chci vas poprosit o nake rady ohledne stravy a doplnku. Snad se najde nekdo kdo poradi. Predem moc dekuji... ;)

5 Sledovat Komentovat
Komentovat
-