Nejčtenější články tento měsíc

Nejnovější články

5 důvodů, proč váš mrtvý tah zaostává
Záda osminásobného vítěze Olympie Ronnieho Colemana jsou zřejmě dodnes nejlepšími, které svět viděl. Bill Kazmaier, známý jako zřejmě nejsilnější muž…
Přečíst více »
Jak nakopnout testosteron a znovu se cítit jako chlap
Cítíte se delší dobu bez energie, agresivity a chuti na sex? Přijde vám, že se ve v rámci posilování poslední…
Přečíst více »
Jednoduchá cesta pro větší bicepsy!
Pokud jste po přečtení nadpisu hlasitě zajásali v domnění, že prodej steroidů se konečně stal legálním, tak vás zřejmě budu…
Přečíst více »
5 důvodů, proč jsou dřepy lepší než legpress
Pokud chcete vybudovat silné a mohutné kvadricepsy a hamstringy, bezpochyby se najde ve vašem tréninku místo pro oba cviky. Pokud…
Přečíst více »
Rozhovor s Alešem Lamkou !
1) Ahoj Aleši. Nešlo si nevšimnout "boomu", který se za poslední rok kolem jména Aleš Lamka objevil. Na sociálních sítích…
Přečíst více »
Nevzdávej se a povstaň nad svoje limity!
Určitě si uvědomuješ, že cvičení není jen o tom růžovém. Krásně napumpované paže, obdiv spoře oblečených dívek lačnících po vašem…
Přečíst více »
Posilka.cz je web, který má velkou historii a je tu s námi již přes 10 let. Našim cílem je pomoct všem začínajícím i pokročilým cvičencům, aby zbytečně neztrácely čas i své nervy, při budování své vysněné postavy. Najdete zde velké množství článku na všechny témata ohledně cvičení, stravy a suplementace.
FACEBOOK
27 247 fanoušků
INSTAGRAM
2 286 sledujících
YOUTUBE
11 545 fanoušků
Web design & code WordPressak 
chevron-down