Články

Tato kategorie je určena všem těm, kteří mají tvořivého ducha. Kromě toho zde naleznete celou řadu skvělých nápadů pro vaši domácnost i zahradu. Na své si přijdou všichni, kteří se chtějí naučit nebo si vyzkoušet něco nového.
ROZUZLENÍ BCAA které a jaký poměr je nejlepší?
Záhada poměru BCAA. 2:1:1, 4:1:1, 8:1:1... jaký poměr je tedy nejlepší? Určitě nebudu sám, kdo se mi při prvním výběru…
Přečíst více »
Co má obsahovat kvalitní Iontový nápoj?
Pořádný iontový nápoj oceníte hlavně během sportování v horkých letních měsících. S oblibou je používají vytrvalostní sportovci i všichni ti,…
Přečíst více »
Jak vybrat proteinovou tyčinku?
Proteinové tyčinky jsou zpestřením jídelníčku a často jde o svačinu ve chvílích, kdy nestíháme, jsme na cestách a podobně. Hlavní…
Přečíst více »
Přírodní spalovač tuků - kdy funguje?
Chcete dosáhnout lepších výsledků a vybíráte si spalovač tuků? Přečtěte si, kdy má smysl užívat spalovač a kdy jde o…
Přečíst více »
Vitamín K – vše, co jste ještě nevěděli
Vitamín K je rozpustný v tucích a patří mezi méně známé vitamíny. Ovšem jeho působení v organismu má důležitou úlohu,…
Přečíst více »
Co je kyselina listová?
Kyselina listová patří mezi ve vodě rozpustné vitamíny skupiny B, takže bývá často označována i jako vitamín B9 či B11.…
Přečíst více »
Protein pro ženy? Existuje?
Většina žen, které se pustí do cvičení, chtějí zhubnout a trochu zformovat svou postavu. Nechtějí nabírat velký svalový objem, ale…
Přečíst více »
Co je hydro protein?
Pod označením hydro protein se ukrývá syrovátkový hydrolyzát, který patří mezi nejvíce kvalitní dostupné proteiny. Je vyráběn složitým a přesto…
Přečíst více »
Vitamín D3 - proč je důležitý?
Vitamín D je vitamín rozpustný v tucích a přezdívá se jako tzv. sluneční vitamín, protože ho nejčastěji získáváme právě pobytem…
Přečíst více »
Draslík - velmi důležitý minerál v těle
Draslík je jedním z nejzákladnějších minerálů, který náš organismus potřebuje. Po chemické stránce je to alkalický kov. Je to iont, kterého…
Přečíst více »

Nejčtenější články

Nejlepší zinek

3. 10. 2022

Nejlepší protein pro ženy

23. 9. 2022

Nejlepší protein na hubnutí

23. 9. 2022

Nejlepší kloubní výživa

21. 9. 2022

Nejlepší multivitamín v roce 2023

20. 9. 2022
Posilka.cz je web, který má velkou historii a je tu s námi již přes 10 let. Našim cílem je pomoct všem začínajícím i pokročilým cvičencům, aby zbytečně neztrácely čas i své nervy, při budování své vysněné postavy. Najdete zde velké množství článku na všechny témata ohledně cvičení, stravy a suplementace.
FACEBOOK
27 247 fanoušků
INSTAGRAM
2 286 sledujících
YOUTUBE
11 545 fanoušků
Web design & code WordPressak 
chevron-down