Články

Tato kategorie je určena všem těm, kteří mají tvořivého ducha. Kromě toho zde naleznete celou řadu skvělých nápadů pro vaši domácnost i zahradu. Na své si přijdou všichni, kteří se chtějí naučit nebo si vyzkoušet něco nového.
Boty do posilovny | Jak je vybrat a co musí splňovat?
Ačkoli je téma obuvi v posilovnách stále častěji skloňováno a pokročilejší jedinci už v tomto mají naprosto jasno, především v řadách začátečníků se…
Přečíst více »
Kreatin monohydrát - účinky, dávkování, jak funguje
Co je kreatin? Kreatin je látka, která se vyskytuje přirozeně v těle a je důležitá pro správné fungování svalů. Jeho…
Přečíst více »
Beta-alanin | Kdy ho používat a k čemu je dobrý?
Beta-alanin | Kdy ho používat a k čemu je dobrý? Beta-alanin je ve světě fitness velice oblíbeným doplňkem stravy. Mluví…
Přečíst více »
V čem jsou bílkoviny
„V čem jsou bílkoviny?“ Tuto otázku si jistě alespoň jednou položil ve svém životě každý, kdo se chce zabývat cvičením…
Přečíst více »
Nejlepší probiotika
Probiotika mají za úkol zlepšovat střevní mikroflóru jejich uživatele, jež je velice důležitá pro zajištění nejen správného trávení a vstřebávání…
Přečíst více »
Nejlepší gainer
Gainery se nepochybně řadí mezi nejpropíranější tréninkové doplňky vůbec. Gainerům se běžně říká „sachariďáky“, z čehož je patrné, že hlavní složkou…
Přečíst více »
Nejlepší proteinové tyčinky
Nejlepší proteinové tyčinky Svírá vás opravdu velká chuť na sladké, ale nechcete si pokazit svůj jídelníček čokoládou nebo jinými produkty…
Přečíst více »
Nejlepší kreatin
Kreatin patří k jedněm z nejznámějších a nejdiskutovanějších tréninkových suplementů vůbec. Popravdě se ani není čemu divit, protože při správném užívání může…
Přečíst více »
Jaký hořčík je nejlepší?
Hořčík je pro naše tělo naprosto stěžejním minerálem, bez kterého bychom jednoduše nemohli fungovat. Ne nadarmo se mu tedy přezdívá…
Přečíst více »
Nejlepší vitamín C
Vitamín C, známý též pod názvem kyselina askorbová, je velice důležitým antioxidantem, který se v našich tělech podílí na celé řadě…
Přečíst více »
1 2 3 22

Nejčtenější články

Boty do posilovny | Jak je vybrat a co musí splňovat?

29. 3. 2023

Kreatin monohydrát - účinky, dávkování, jak funguje

26. 2. 2023

Beta-alanin | Kdy ho používat a k čemu je dobrý?

21. 2. 2023

V čem jsou bílkoviny

16. 12. 2022

Nejlepší probiotika

7. 10. 2022
Posilka.cz je web, který má velkou historii a je tu s námi již přes 10 let. Našim cílem je pomoct všem začínajícím i pokročilým cvičencům, aby zbytečně neztrácely čas i své nervy, při budování své vysněné postavy. Najdete zde velké množství článku na všechny témata ohledně cvičení, stravy a suplementace.
FACEBOOK
27 247 fanoušků
INSTAGRAM
2 286 sledujících
YOUTUBE
11 545 fanoušků
Web design & code WordPressak 
chevron-down