Články

Tato kategorie je určena všem těm, kteří mají tvořivého ducha. Kromě toho zde naleznete celou řadu skvělých nápadů pro vaši domácnost i zahradu. Na své si přijdou všichni, kteří se chtějí naučit nebo si vyzkoušet něco nového.
Kulturistické mýty VIII – Sixpack uděláte častým cvičením břicha
Široká ramena, mohutný hrudník, véčkový tvar, žilnaté paže a především vypracované břicho Alespoň takhle si často představujeme vysněné plážové tělo…
Přečíst více »
Kulturistické mýty VI – Suplementy a ti druzí
V našem pokračujícím seriálu článků na téma kulturistických mýtů se dnes zaměříme na důležitost suplementů a jejich skutečnou roli v…
Přečíst více »
Jaký hořčík je nejlepší ? Kdy ho brát a kolik ?
Protein, preworkout, BCAA, kreatin, glutamin. Klasické suplementy již znáte od A do Z a zleva doprava. Nejzákladnější doplňky stravy se…
Přečíst více »
ROZUZLENÍ BCAA KTERÉ A JAKÝ POMĚR JE NEJLEPŠÍ?
Záhada poměru BCAA. 2:1:1, 4:1:1, 8:1:1… jaký poměr je tedy nejlepší? Určitě nebudu sám, kdo se mi při prvním výběru…
Přečíst více »
VITAMÍN C PŘÍRODNÍ VS SYNTETICKÝ
Člověk se sotva stihl rozloučit s letními měsici a posedáváním na zahrádkách a už je tu nejnáročnější období v roce.…
Přečíst více »
Rozhovor s Jirkou Tkadlčíkem!
Redaktor: Ahoj Jirko. Gratulujeme ti za celý web k obrovskému úspěchu v podobě vítězství na Mistrovství Evropy. Stačil sis už…
Přečíst více »

Nejčtenější články

PRAVIDLA SPRÁVNÉ POSILOVNY

11. 2. 2019

13 TYPŮ LIDÍ VE VAŠÍ POSILOVNĚ! TOHLE MUSÍTE ČÍST!

11. 2. 2019

MAGICKÉ SEDMERO PRO ZVÝŠENÍ SÍLY ÚČINNĚ A RYCHLE

11. 2. 2019

JAK VYBUDOVAT MOHUTNÁ ZÁDA?

11. 2. 2019

Jak na velké ruce?

11. 2. 2019
Posilka.cz je web, který má velkou historii a je tu s námi již přes 10 let. Našim cílem je pomoct všem začínajícím i pokročilým cvičencům, aby zbytečně neztrácely čas i své nervy, při budování své vysněné postavy. Najdete zde velké množství článku na všechny témata ohledně cvičení, stravy a suplementace.
FACEBOOK
27 247 fanoušků
INSTAGRAM
2 286 sledujících
YOUTUBE
11 545 fanoušků
Web design & code WordPressak 
chevron-down