Výživa

Češi = pivo. A vlastně spousta alkoholu, tučných jídel, návykových látek a dalších specialit, ve kterých hrajeme prim. Ale jinak…

Jakmile získáte základní povědomí o principech výživy, čímž se zbavíte iluze, že prostě stačí jíst "častěji, víc a hlavně něco",…

Čeká nás další série článků. Budeme zde nahlížet na nejvíce rozšířené mýty a polopravdy, které nám fitness průmysl a povědomí…

V dalším díle naší série nejrozšířenějších fám a mýtů ve světe fitness nás čeká polemika o přímé/nepřímé úměře mezi odpracovaným…

[et_pb_section bb_built="1" _builder_version="3.0.47" custom_padding="0|0px|0|0px|false|false"][et_pb_row _builder_version="3.18.7" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" use_custom_width="on" width_unit="off" custom_width_percent="100%" custom_padding="0|0px|0|0px|false|false"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text _builder_version="3.19.11" text_text_shadow_horizontal_length="0.08em" text_text_shadow_vertical_length="0.08em" text_text_shadow_blur_strength="0.08em" text_font="|300|||||||" link_option_url="/eshop"] Pokud…

Každý z nás máme lepší a horší dny. Rádi si stěžujeme, i když záhy zjišťujeme, že naše situace není ani…

Abych zastavil spršku nadávek, kterou si za použití slova mýtus a sacharidové vlny v jednom nadpisu patrně vysloužím, rovnou se…

1) Alkohol Alkoholici se dají rozdělit na dvě skupiny. Ty, kteří přirozeně vše rychle spálí, jedí toho minimum a večerní…

Nedaří se vám navzdory držení diety získat kýžené výsledky? Důvody ve skutečnosti nemusí být ani zdaleka tak složité, jak se…

1) Nedostatek vody Naše tělo potřebuje přijímat dostatek vody pro svůj optimální chod. Kromě blahodárné funkce pro organismus a fungování…