Posilka.cz - Filip Grznár

Zpět na techniku cviků

Cvik na nohy výpady

Sdílej tento cvik

KOMENTÁŘE

avatar
avatar
H

Super videa ale chybi mi tam jake svaly by mel clovek procitit pri cviku aby se kdokoliv vyvaroval spatne technice

01.08.2016 odpovědět
avatar
D

Fuuu... Pri cviku na nohy se div nebo ne prociťuj nohy jestli to chceš ještě víc rozpitvat Filip tam přímo řekl co všechno se tím posiluje (prdel, hamstring(zadní strana stehen) kvadriceps(Přední strana stehen)) Rozumíš ?

02.01.2017 odpovědět