Jižně od Ostravy si můžete zacvičit ve zhruba dvou desítkách frýdeckomísteckých posiloven určených pro milovníky silových sportů i náročných kardio cvičení, které vám pomohou, jak budovat svaly, tak i redukovat nadbytečné tukové zásoby. Máte-li ale Frýdek Místek z ruky, můžete vyzkoušet i posilovny v Havířově, Ostravě či Opavě.