Posilka.cz - Filip Grznár

-

Karin

Pezinok Slovenská republika
Online před 31 dny
Navštěvuji posilku Vybrat posilovnu
Příspěvky 1
Sleduje 0
Sledován 0
85Návštěv Poslat zprávu

Další kontakty

-
Karin před 31 dny

Ahojte. Cvičím 2 roky v posilke dávam 150gS 140gB a 50gT mám tých 1600-1700kcal príjem. Nechystám sa na žiadnu súťaž ani nič chcem len schudnúť a v poslednej dobe mi to nejde. Neviem či mám prestať s počítaním kcal a proste len jesť zdravo alebo čo. A či nedávať ťažké váhy a iba niečo s vlastnou váhou viac kardiove. Kardio dávam 20min po každom tréningu. Ďakujem

1 Sledovat Komentovat
Komentovat
-
Uživatel zatím nenahrál žádnou fotogtafii
Uživatel zatím nenahrál žádné video
Sleduje
Sledován

O MNĚ