Dej LIKE naší stránce a SOUTĚŽ o protein
SUPREX CFM 80% ZDARMA !
Každý týden jeden výherce.

Na Facebooku Suprex Nutrition
zveřejníme každý týden výherce !

Posilka.cz - Filip Grznár

Zpět na recepty

Ovesná kaše s ovocem

Příprava: 5 minut
Vaření: 10 minut
Obtížnost: lehká
Porcí: 1

Video



Poděl se o recept s kamarády

INGREDIENCE POSTUP PŘÍPRAVY

Seznam ingrediencí

ovesné vločky 100 g
protein 30g
1 banán
umělé sladidlo
trochu vody
trochu mléka

Nutriční informace

Kcal 566
Bílkoviny 40
Tuky 12
Sacharidy 99

KOMENTÁŘE

avatar
avatar
Eva

Když nestíhám nejlepší a nejrychlejší snídaně :)

17.09.2015 odpovědět
avatar
Zuzka

Super, akorát vločky už dávám drcené, ať nemusím dlouho vařit a je do 3 min. hotová :)

18.09.2015 odpovědět
avatar
Jiří Dezort

Super, vyzkouším s banánem

21.10.2015 odpovědět
avatar
Honza

Neznehodnotí se protein tím převařením? Díky

08.11.2015 odpovědět