Dej LIKE naší stránce a SOUTĚŽ o protein
SUPREX CFM 80% ZDARMA !
Každý týden jeden výherce.

Na Facebooku Suprex Nutrition
zveřejníme každý týden výherce !

Posilka.cz - Filip Grznár

Zpět na recepty

Makové Lívance

Příprava: 5 minut
Vaření: 10 minut
Obtížnost: lehká
Porcí: 1

Video



Poděl se o recept s kamarády

INGREDIENCE POSTUP PŘÍPRAVY

Seznam ingrediencí

10g třtinového cukru
15g máku
50g ovesné mouky
1 vejce
citronová štáva 15g nebo pul citronu
trochu mleka cca 4 lzice a trocha kypříciho prášku

Nutriční informace

Kcal 425
Bílkoviny 18
Tuky 17
Sacharidy 50

KOMENTÁŘE

avatar