Dej LIKE naší stránce a SOUTĚŽ o protein
SUPREX CFM 80% ZDARMA !
Každý týden jeden výherce.

Na Facebooku Suprex Nutrition
zveřejníme každý týden výherce !

Posilka.cz - Filip Grznár

Zpět na recepty

Kus kus s kuřecím

Příprava: 10 minut
Vaření: 15 minut
Obtížnost: lehká
Porcí: 1

Video



Poděl se o recept s kamarády

INGREDIENCE POSTUP PŘÍPRAVY

Seznam ingrediencí

c150g kuřecích prs
1 lžíce melasa
1 lžíe citronové štávy
2 lžičky sušeného česneku
2 lžíce jogurtu
100g kus kus , 50 g kukuřice

Nutriční informace

Kcal 499
Bílkoviny 49
Tuky 4
Sacharidy 61

KOMENTÁŘE

avatar
avatar
julie

Vyzkoušeno , rychlé , chutné super !

14.04.2016 odpovědět