Posilka.cz - Filip Grznár

ČLÁNKY

Výběr
- 10 chyb, kterých se začátečníci nejčastěji dopouští 24.04.2017 1 komentářů
- Zařazovat deaload fáze? 21.04.2017 0 komentářů
- 7 výhod cvičení s jednoručkami 18.04.2017 0 komentářů
- Jak si poradit se stagnací při tréninku 10.04.2017 0 komentářů
- 6 triků, jak během chvíle vypadat větší 06.04.2017 2 komentářů
- 7 nejlepších potravin pro kulturistu 06.04.2017 0 komentářů
- 3 důvody proč máte neustále hlad 27.03.2017 0 komentářů
- 6 nejčastějších chyb na legpressu 14.03.2017 1 komentářů
- 8 způsobů jak zlepšit svůj výkon na dřepu 13.03.2017 0 komentářů
- 3 důvody, proč vaše dieta nefunguje 07.03.2017 0 komentářů
- 10 nejlepších posiloven na světě 16.02.2017 38 komentářů
- Kulturistické mýty - IV. Existuje pouze jedna cesta 01.02.2017 0 komentářů
- Co jsou hlavní příčiny obezity a proč se jí bráníme ústy, ne činy? 01.02.2017 0 komentářů
- 10 etap v životě každého, kdo navštívil posilovnu 24.01.2017 0 komentářů
- Máš vše, co potřebuješ 24.01.2017 0 komentářů
- Do největší Fitness akce zbývá posledních 30 dní! 13.01.2017 0 komentářů
- Cvičení je tvoje volba 11.01.2017 1 komentářů
- Pavel Beran IFBB PRO posledním hostem Semináře! 11.01.2017 0 komentářů
- 10 důvodů proč cvičit 03.01.2017 0 komentářů
- Kulturistické mýty V - Sacharidové vlny 28.12.2016 0 komentářů
- Další hosté na NaberSvaly EXPO vol. 2 28.12.2016 0 komentářů
- Kulturistické mýty - III. Musíte snídat sacharidy 19.12.2016 1 komentářů
- Skrytá síla - minerály a vitamíny 13.12.2016 0 komentářů
- Největší Fitness Akce se blíží! Máš už svoje lupeny? 13.12.2016 8 komentářů
- Slasti a strasti sladkého fitness života 07.12.2016 2 komentářů
- Zbývá méně než 15 soutěžních míst! Zarezervuj si to své! 06.12.2016 0 komentářů
- Klíč k úspěchu - citlivost na inzulín 28.11.2016 4 komentářů
- Nejsilnější suplement ! 24.11.2016 1 komentářů
- NaberSvaly Fitness EXPO 23.11.2016 1 komentářů
- Kulturistické mýty - II. Čím víc cvičení a jídla, tím víc svalů 21.11.2016 1 komentářů
- Jak zapadnout do nového fitka? 18.11.2016 3 komentářů
- Kulturistické mýty - I. Lokální hubnutí 14.11.2016 430 komentářů
- Nejlepší seminář v České a Slovenské republice! Dorazíš? 13.11.2016 0 komentářů
- Proč nemít strach vyměnit rýži za brambory? 10.11.2016 4 komentářů
- Jak zlepšit výkony na mrtvém tahu? 08.11.2016 1 komentářů
- Jak vybrat SPRÁVNÉHO trenéra? 04.11.2016 0 komentářů
- NaberSvaly EXPO + Challenge 2017 30.10.2016 0 komentářů
- Zůstat naturálem nebo začít se steoridy? 30.10.2016 8 komentářů
- Stagnace? Nevíte jak dál? 24.10.2016 0 komentářů
- Když už tělo nemůže, ale hlava je silnější 20.10.2016 4 komentářů
- Jak mám cvičit břicho, když ho chci shodit? 20.10.2016 2 komentářů
- NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ SUPLEMENTY 17.10.2016 2 komentářů
- Od kolika let je vhodné začít cvičit ? 12.10.2016 0 komentářů
- Tréninkový split a rozdělení partií 11.10.2016 2 komentářů
- Nohy, prsa, záda, ruce. Co nám chybí? Ramena. 05.10.2016 0 komentářů
- Doplňková činnost/vedlejší sport k posilování? 03.10.2016 4 komentářů
- 10 věcí, kterým se vyhnout! 30.09.2016 1 komentářů
- Obezita, proč jsme obézní a kdo za to může? 28.09.2016 2 komentářů
- Základní doplňky stravy pro nabrání svalové hmoty! 24.09.2016 4 komentářů
- Rozcvička před tréninkem - CO? JAK? PROČ? 24.09.2016 2 komentářů

PROFILY ČTENÁŘŮ

SEZNAM POSILOVEN

-

TECHNIKA CVIKU

-
-