Posilka.cz - Filip Grznár

Zpět na techniku cviků

Cvik na prsa bench press

Sdílej tento cvik

KOMENTÁŘE

avatar
Boris Kocian

Sa smeje z mojej maximalky :D :D

23.11.2015 odpovědět
avatar
tonda

to se máš teda čim chlubit já zvedám 180 kg

16.08.2016 odpovědět
avatar

No to určitě :D :D :D :D

13.05.2017 odpovědět
avatar
Daniel Křepelka

Super ted zvedám víc na bench a nebolej mě ramena

30.06.2016 odpovědět
avatar
stefan ziga

ahoj niektori kulturisti si davaju cinku nad prisa aby im to viac rostiahlo prsia co je lepsi varianta

04.08.2016 odpovědět
avatar
Martin Dvořák

super ! taky už jsem se konečně naučil tu techniku aby tam byly správně prohnutý ty záda a taky měl správně nohy na zemi a pomáhal si i nohama :)

15.08.2016 odpovědět